wtorek, 25 września 2012

Ciasto malinowe


 Maliny... Zapach, smak, kolor...
Pierwsze ciasto malinowe zrobiłam jakiś miesiąc temu. Tak, tak... Żałuję, że nie wcześniej! 
Sama zebrałam koszyk malin i zrobiłam z nich to cudo! Mówię Wam, smak nie z tej ziemi!

Przygotować:
0,5 kg malin
3 jajka
¾ szklanki mąki
¾ szklanki cukru
1 płaska łyżka proszku do pieczenia
1 łyżka octu
1 paczka cukru waniliowego
Szczypta soli
Masło
Bułka tarta


Przygotowanie:
Wysmaruj masłem blaszkę i posyp bułką tartą. Oddziel żółtko od białka. Białko ze szczyptą soli ubić, dodaj cukier waniliowy. Żółtko z proszkiem do pieczenia wymieszaj. Następnie wymieszaj białko z żółtkiem i mąką za pomocą miksera. Tak przygotowaną mase przelej do blaszki. Na wierzch połóż maliny.

piątek, 21 września 2012

Surówka z czerwonej kapust

Nie wiem jak Wy, ale ja za kapustą czerwoną nie do końca przepadam. Być może dlatego, że częściej  w moim domu gościła biała kapusta.  Ale chyba nie tylko w moim, więc nie jest źle :) Warto ją jednak jeść, dlaczego, bo jest ona bardzo bogata w witaminę C, która ochroni przed groźnymi infekcjami. Ponadto obniża ciśnienie krwi, działa odwadniająco i ma właściwości antynowotworowe oraz antymiażdźycowe. Doskonale wzmacnia układ nerwowy i układ odpornościowy. 


Przygotować:
500 g czerwonej kapusty
1 cytryna
100 ml czerwonego octu winnego
Sól
Pieprz z młynka
2 jabłka
2 łyżki oleju słonecznikowego
Cukier



Przygotowanie:
Kapustę umyj, oczyścić i usuń zwiędłe liście i głąb. Kapustę podziel na ćwiartki i poszatkuj (można zetrzeć na tarce). Zagotować ok. 500 ml wody i sparzyć w niej kapustę, przełożyć ją na sito i odsączyć. Cytrynę dokładnie umyj w gorącej wodzie.  Otrzyj odrobinę skórki i wyciśnij sok. Oba składniki wymieszaj z octem winnym, przypraw solą i świeżo zmielonym pieprzem.
Kapustę przełóż do miski i połącz z marynatą. Pozostaw na minimum godzinę, aby nabrała smaku. Obierz  i pokrój jabłka na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Miąższ zetrzyj i połącz z kapustą. Dodaj olej i przypraw sola, pieprzem, cukrem i odrobiną octu.  Wymieszaj i podawać.

środa, 19 września 2012

Bakłażan faszerowany mięsem

Uwielbiam!!! Uwielbiam!!! Od dłuższego czasu miałam "go" zrobić!  I zrobiłam :) Większość ludzi robi gołąbki lub paprykę faszerowaną mięsem mielonym - zapomina o pysznym bakłażanie! Błąd! Jak tylko macie okazję przygotujcie sobie bakłażana z mięskiem - naparwdę pyszności!!!

Przygotować:
4 bakłażany
500 g mięsa mielonego
1 duża cebula
3 pomidory
papryka słodka i ostra
sól, pieprz
posiekana natka pietruszki lub kolendry
ser żółty



Przygotowanie:
Bakłażany myjemy i kroimy na połówki, wybieramy miąższ. Połówki solimy i odstawiamy na pół godziny, gdy puszczą sok, płuczemy je i osuszamy. Mieszamy składniki farszu: posiekaną i podsmażoną na oleju cebulę, mięso, paprykę ostrą i słodką, sól, pieprz i posiekaną pietruszkę lub kolendrę (dwie łyżki siekanych ziół pozostawiamy do posypania gotowej potrawy). Nadziewamy farszem bakłażany. Do brytfanki wlewamy kilka łyżek oleju, trochę wody i układamy bakłażany. Na wierzch kładziemy pokrojonego w plastry pomidora. Zapiekamy przez 40 minut w temperaturze 180ºC. Przed podaniem posypujemy świeżymi ziołami. Farsz możemy również przyrządzić w ten sposób, że pomidory obieramy, kroimy w kostkę i dusimy razem z mięsem. Wtedy zapiekamy bakłażany nie 40, ale około 20 minut. Tym samym nadzieniem można faszerować cukinie i kabaczki.

wtorek, 18 września 2012

Placuszki cukiniowe

Ojjj... Placki za mną "chodziły" już kilka dni. Ponieważ miałam w domu cukinię, postanowiłam ją wykorzystać :) Zrobiłam więc placki cukiniowe. Mówię Wam - palce lizać! I jakie zdrowe! Bo ile można jeść te standardowe ziemniaczane ? Mniammmm... !

Przygotować:
300 g mąki pszennej
sól i pieprz
4 jajka
2 łyżki mleka
2 cukinia (po ok 500 g)
10 g drożdży 
oliwa z oliwek do smażenia
sos Włoski Winiary





Przygotowanie: 
Z mąki, jajek i drożdży przygotowuj gęste ciasto. Cukinie pokrój w długie, cienkie paski (można obieraczką do warzyw) i połącz z ciastem. Doprawi solą i pieprzem. Placuszki piec na rozgrzanym oleju na rumiano. Podawaj gorące zsosem Winiary.

poniedziałek, 17 września 2012

Penne z cukinią

Zauważyłam, że większość dań jakie robię są albo z ryżem, albo z ziemniakami. A gdzie makaron, który tak lubię? No właśnie... Dzisiaj sobie o nim przypomniałam :) Na obiad penne z cukinią.

Przygotować:
jedna zielona cukinia startej na tarce o grubych oczkach (ok. 400 g)
2 ząbki czosnku
2-3 łyżki śmietany
sól, pieprz, suszona ostra papryka
opcjonalnie: boczek lub szynka- ok. 4 plastrów
ok. 300 g makaronu typu penne (lub innego)
oliwa do smażenia


Przygotowanie:
Makaron ugotuj al dente. W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę, dodaj przeciśnięty czosnek (i ewentualnie również szynkę) i wszystko chwilę podsmaż. Dodaj cukinię i duś, aby zmniejszyła objętość. Na koniec dodaj śmietanę i dopraw. Sos dokładnie wymieszj z makaronem. Podawaj posypane żółtym serem lub parmezanem.

niedziela, 16 września 2012

Kotlety jagnięce z piekarnika


Dzisiaj zrobimy kotlety jagnięce. Polecam! Polecam tym bardziej, że te smażone na patelni, mają dużo tłuszczu, a co za tym idzie kalorii! Także jak tylko macie okazję zamieńcie patelnię na piekarnik :)
 
Przygotować:  
4 kotlety jagnięce
1 cebula
Czosnek
Ser żółty
Masło
Ketchup
Sól
Pieprz
Papryka słodka i ostra
Liść laurowy

Przygotowanie:
Kotlety lekko rozbij i poprzecinaj wzdłuż (tak jak kiełbaskę na grilla, przypraw. Cebulę pokrój na talarki. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem.  Rozłóż w nim kotlety, a na ich wir zuchu połóż cebulkę. Całość posypać drobno posiekanym czosnkiem. Dodaj liść laurowy. Wstawić do rozgrzanego piekarnika (170 stopni) pod przykryciem. Piecz ok. 40 minut. W połowie pieczenia (20 minut) zdejmij pokrywkę i na każdego kotleta połóż plasterek sera żółtego po czym dodaj ketchupu.

czwartek, 13 września 2012

Gulasz jagnięcy z curry

Dzisiaj zamiast kurczaka z warzywami - jagnięcina :) Zawarty w niej kwas linolowy obniża poziom tak zwanego złego cholesterolu we krwi. Dlatego, warto od czasu do czasu wprowadzić jagnięcinę do swojego menu :)

Przygotuj:
1 kg jagnięciny bez kości 
750 ml wywaru warzywnego (może być z kostki) 
300 g pomidorów 
200 g papryki 
200 g cebuli 
1 główka czosnku 
łodyżka świeżego rozmarynu 
100 ml oliwy lub oleju 
1 łyżeczka curry 
sól, pieprz
Przygotowanie:

Mięso wypłucz, osusz i pokrój w kostkę. Czosnek posiekaj lub rozgnieć. Pomidory po sparzeniu obierz ze skórki i pokrój w kostkę, cebule pokrój  w pół plasterki, a paprykę w paski lub w dużą kostkę.  Mięso obsmaż na oliwie, dodaj do niego szklankę ciepłego wywaru, czosnek a następnie pozostały wywar. Dopraw posiekanym rozmarynem, curry, solą i pieprzem, mieszaj i przełóż do brytfanki. Na wierzchu ułóż pomidory, cebulę i paprykę. Włóż na 30 minut do nagrzanego do 170ºC piekarnika. Potrawę podawaj z porcją ryżu.

środa, 12 września 2012

Sałatka z owoców jagodowych i orzechami włoskimi

Dzisiaj naszła mnie ochota na sałatkę. Za oknem pada, słońce się gdzieś schowało, więc trzeba jakoś sobie rozweselić dzień. Stawiam dzisiaj na sałatkę owocową. Dokładnie z ciemnych owoców. Korzystajmy póki jeszcze można je kupić.

Przygotować:
150 g truskawek
150 g czerwonych porzeczek
150 g jeżyn
150 g malin
150 g jagód
1 laska wanilii
Gałka muszkatołowa
1 łyżka cukru
1 łyżeczka zmielonego różowego pieprzu
50 g orzechów włoskich/migdały
0,5 pęczka mięty



Przygotowanie:
Owoce wypłucz i wymieszaj. Truskawki pokrój na połówki. Wszystkie owoce włóż do miski. Laskę wanilii przekrój wzdłuż. Do miseczki wyskrob z niej miąższ. Zetrzyj szczyptę gałki muszkatowej, dodaj do wanilii. Przyprawy wymieszaj z cukrem i różowym  pieprzem.  Tak przygotowanym cukrem posyp owoce i ostrożnie wymieszać. Orzechy posiekaj. Podgrzej patelnię i przyrumień na niej orzechy , nie dodając tłuszczu. Mieszaj.  Orzechy ostudź na talerzu. Miętę umyj,  poobrywaj listki. Orzechy/migdały i miętę wymieszaj delikatnie z owocami. Sałatkę podaj od razu. Można podawać z  bitą śmietaną lub lodami.